emoties beter begrijpen inzichtkaarten Conditie:Goed van Numbani tot Hanamura

van Numbani tot Hanamura

wat zorgt voor een authentieke NFL-ervaring

De interactieve spelomgeving moedigt kinderen aan om zelfstandig te spelen én te leren

zoals bepaalde Sony PSP-systemen

emoties beter begrijpen inzichtkaarten Conditie:Goed van Numbani tot HanamuraOm goed in je vel te zitten, is het belangrijk om je bewust te zijn van je stemmingen en emoties. Pas als je je gevoelens kent, kun je er op gepaste wijze op leren reageren en je gedachten en gedrag leren controleren. Met andere woorden: hoe beter je begrijpt wat je voelt, hoe zelfbewuster je wordt en hoe verder je op het pad naar positieve groei komt. Gestoeld op cognitieve gedragstherapie, mindfulness en positieve psychologie helpen deze kaartjes je